Blog
Thoughts, stories and perspectives for your emotional health.
Apariții în presă
Articole și interviuri în care Camelia Cochirleanu, psiholog clinician, a oferit perspective profesioniste despre sănătatea mintală, consiliere și psihologie.
Read article
FOMO – teama de a nu rata ceva
FOMO (Fear Of Missing Out) afectează atât adulții cât și copiii. Cum recunoaștem, înțelegem și gestionăm teama de a nu rata experiențe.
Read article
Puterea nevăzută a cuvintelor
Cuvintele pe care ni le spunem nouă înșine și altora au o putere uriașă asupra psihicului. Descoperă cum limbajul interior îți modelează realitatea.
Read article
Emoțiile — busola ascunsă a sufletului
Emoțiile nu sunt dușmani de combătut, ci mesageri de ascultat. Descoperă cum inteligența emoțională te poate ghida spre o viață mai autentică.
Read article
Ce i-ai spune copilului din tine, dacă ai putea călători în timp?
Exercițiu de reflecție și vindecare emoțională: ce mesaje de dragoste, acceptare și protecție ai trimite copilului care ai fost?
Read article
Ariel, păianjenul gândurilor
O metaforă despre gândurile negative care ne țes rețele invizibile. Cum recunoaștem și cum ne eliberăm din pânza gândurilor distorsionate.
Read article
Când îți asculți vocea interioară — lecția din Frozen 2
Frozen 2 ne oferă o lecție profundă despre curajul de a-ți asculta vocea interioară și de a-ți urma chemarea, chiar și atunci când nu știi încotro te duce.
Read article
Povestea lui Nuc, veverița control freak
O poveste despre nevoia de control și cum ne afectează relațiile și starea de bine. Descoperă lecția lui Nuc, veverița care voia să controleze totul.
Read article